„Nanapono“ ist Hawaiianisch und bedeutet Achtsamkeit: „Achte auf Deine Gedanken, sie schaffen Realität.“ 

Ein weiser Mensch sagte einmal: „Achtsamkeit ist Aufmerksamkeit im Quadrat.“ 

In der heutigen Welt wird es immer wichtiger, aber auch schwieriger, aufmerksam auf Körper und Geist bzw. Seele zu hören und zu achten, um ein gesundes, zufriedenes und glückliches Leben führen zu können. Ganz nach dem Motto: „Mens sana in corpore sano (in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist).“

Wenn Du dafür Unterstützung und jemanden an Deiner Seite brauchst, bist Du bei mir genau richtig, ich freue mich auf Deinen Besuch.